MASSAGE ĐÚNG CÁCH GIÚP CẢI THIỆN SỨC KHỎE

Thứ tư - 06/06/2018 10:54
Massage như thế nào là đúng cách
Massage Sỏi
Massage Sỏi
Thế nào là massage đúng cách?
Massage chủ yếu gồm những đông tác xoa bóp của tay như ấn nắn, đấm, băm chặt khắp cơ thể, đặc biệt là những vùng bị tổn thương, đau nhức để giúp tinh thần thoải mái, xua tan sự mệt mỏi và lấy lại năng lượng cho con người.
Sau này, massage có bước tiến cao hơn và có tác dụng hiệu quả hơn khi sử dụng các cách ấn, bấm huyệt trị bệnh để đào thải chất độc, giúp khí huyết lưu thông và phục hồi các khả năng hoạt động của nhiều bộ phận như nội tạng, hệ thần kinh, hệ nội tuyến. Phương pháp massage này có tên gọi là massage vật lý trị liệu.
Massage mặt để cải thiện nếp nhăn, giúp da căng bóng, khỏe mạnh sẽ có bước thực hiện khác với massage để chữa các bệnh về xương khớp như đau lưng, thoái hóa cột sống, đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm…
Nhiều người nghĩ rằng massage là xoa bóp chỉ cần dùng các động tác của tay để xoa bóp là được. Thế nhưng massage không đơn giản là dùng các động tác của tay tác động đến những vùng bị đau mỏi mà người thực hiện phải am hiểu về các bộ phận bị đau, các dây thần kinh, các huyệt đạo để ấn, nắn, bấm huyệt sao cho đúng. Và những người kỹ thuật viên massage phải được đào tạo, học qua các lớp huấn luyện dạy về massage đúng cách mới có thể thực hiện các phương thức massage phù hợp với từng bệnh, từng yêu cầu của khách hàng.
Massage đúng cách sẽ giúp đẩy lùi các bệnh xương khớp
THƯ GIÃN

Cách bệnh về xương khớp gồm viêm xương khớp, thoái hóa khớp, cột sống với những biểu hiện như đau nhức mỏi các cơ, xương và các vùng lưng, xương sống, háng, cổ, vai gáy hay chân. Các bệnh về xươn khớp lâu ngày sẽ khó hồi phục, di chứng nặng nề do bệnh để lại cũng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe cũng như sinh hoạt bình thường của người mắc bệnh.
Hiện nay, nhiều người mắc bệnh xương khớp tìm đến phương pháp massage như một cứu cánh giúp hỗ trợ điều trị bệnh. Và thực tế đã có rất nhiều trường hợp mắc bệnh xương khớp đã được điều trị có kết quả tốt nhờ matxa vật lý trị liệu, matxa chữa bệnh.
thư giãn nhẹ nhàn

Với bệnh thoái hóa cột sống hay đốt sống cổ, việc xoa bóp, massage cổ có tác dụng cải thiện sự lưu thông, tuần hoàn máu. Đồng thời làm giảm thiểu các cơn đau nhức mỏi cơ thể, giải tỏa sự kết dính, chèn ép lên các rễ thần kinh. Cũng từ đó, người bệnh cảm thấy thoải mái, thư giãn hơn.
Sử dụng các phương pháp massage bấm huyệt kết hợp với ngâm tắm với thảo dược hay xông hơi là cách chữa các bệnh về xương khớp vô cùng hiệu quả. Vì massage bấm huyệt là những kích thích vật lý tác động tại chỗ vào da, cơ, thần kinh, mạch máu có tác dụng giảm đau, giãn cơ và lưu thông khí huyết. Khi người bệnh được các chuyên viên massage đúng cách, đều đặn hàng ngày hoặc hàng tuần những vùng cơ, xương, khớp bị đau sẽ giảm dần những cơn đau.
Không chỉ trực tiếp tác động đến những vùng bị đau, massage vật lý trị liệu còn giúp khí lưu thông trên các kinh mạch trong cơ thể, áp lực lên các huyệt vị nằm dọc theo các kinh mạch sẽ khai thông tình trạng tắc nghẽn của các luồng sinh khí, điều chỉnh cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng chống bệnh tật.
Massage đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người nhưng người bệnh cần phải kiên trì, không được nóng vội mà phải thực hiện massage đều đặn thường xuyên sẽ đạt được kết quả tốt.
Hiện nay, không chỉ những người mặc bệnh xương khớp mà rất nhiều người không mắc bệnh xương khớp cũng tìm đến các trung tâm chăm sóc sức khỏe uy tín để điều trị và chăm sóc sức khỏe.
SỎI FOOT  MASSAGE đội ngủ nhân viên kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức khỏe cộng đồng bằng phương pháp massage vật lý trị liệu đã là điểm đến quen thuộc của nhiều người khách hàng, Họ đến với Sỏi Foot Massage để chăm sóc sức khỏe”. Với những dịch vụ chuyên nghiệp, kỹ thuật viên có chuyên môn giỏi, tận tâm với khách hàng,
Với phương châm – sức khỏe là Vàng,
MASSAGE SOI

SỎI FOOT MASSAGE NHA TRANG
41 TRỊNH PHONG – TP NHA TRANG - KHÁNH HÒA
ĐT 02583512188/  0935417368
 
 

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật